Một cô nàng yêu thương chiều chuộng bản thân là cô gái sẽ chăm chút cho bản thân mình từ trong ra ngoài. Tức là cô ấy không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài mà quan tâm đến sức khỏe bên trong. Và quan trọng nhất là làm đẹp cho “vùng thầm kín”.
Cách chăm sóc vùng kín hiệu quả là một trong những vấn đề mà các nàng rất quan tâm. Theo nhiều thống kê chung, bộ phận sinh dục ở nữ giới rất dễ bị viêm nhiễm hơn so với nam giới. Chính vì vậy, việc chăm sóc đòi hỏi cần phải đúng phương pháp và thường xuyên. Vậy thì chăm sóc vùng kín như thế nào cho hiệu quả để phòng bệnh tốt nhất? Mini Garden sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời cho thắc mắc này nhé!
Đảm bảo độ pH vùng kín được ổn định
Bình thường, âm đạo có pH acid, nằm trong khoảng từ 3,8 đến 4,5. Việc thụt rửa thường xuyên có thể làm thay đổi độ pH của môi trường âm đạo. Thụt rửa sẽ làm giảm tính acit của môi trường âm đạo. Từ đó, các vi khuẩn có lợi sẽ bị tieu diệt. Trong khi các vi khuẩn có hại có điều kiện phát triển.
Chế độ ăn khoa học
Đây cũng là một trong những cách chăm sóc vùng kín hiệu quả không quá khó để thực hiện. Chế độ dinh dưỡng nên giàu dưỡng chất và uống nhiều nước mỗi ngày. Đây chính là yếu tố quan trọng góp phần duy trì sức khỏe sinh sản. Bạn cũng có thể bổ sung thêm sữa chua và việt quất để giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Chọn quần lót khô thoáng
Đây là một trong những vấn đề mà các nàng nên quan tâm. Bạn nên chọn những loại quần lót khô, không gây kích ứng cơ quan sinh dục. Đồng thời cần phải thoáng mát, không quá chật chội. Những loại quần bó sát, nóng ẩm làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Quan hệ tình dục an toàn
Quan hệ tình dục an toàn cũng là cách chăm sóc vùng kín hiệu quả. Khi quan hệ an toàn, bạn sẽ tránh được những bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy, nếu quan hệ với bạn tình không với mục đích có con, bạn nên sử dụng bao cao su hoặc màng ngăn âm đạo.
Sử dụng nước hoa cho "cô bé"
Ngoài việc chăm sóc để vùng kín luôn khoẻ mạnh thì "cô bé" cũng cần phải thật sự lôi cuốn và quyến rũ bằng mùi thơm lưu luyến cả ngày. Sử dụng nước hoa cho vùng kín là phương pháp mà gần đây rất nhiều cô gái hiện đại ưa chuộng.
Cặp đôi nước hoa thu hút Ngày và Đêm chính là vũ khí bí mật dành cho bạn. Ban ngày quyến rũ mê hoặc với mùi hương của Hoa cỏ, Trái cây, hương Gỗ và hương Vani thì Ban đêm lại lại thu hút đầy bí ẩn với hương Cam chanh kết hợp với hương Gỗ và Xạ hương. Mùi hương được lưu lại trên cơ thể từ 8 - 12 giờ, đem lại sự tự tin cho các nàng khi phải hoạt động cả ngày dài. Không những vậy còn khiến người đối diện ngất ngây bởi hương thơm đầy quyến rũ.
Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn hiểu biết thêm về những cách chăm sóc vùng kín hiệu quả và yêu thương bản thân mình từ bên trong nhé.
